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  • 内经中的守神,守机,守气

    在针刺法治疗中,其疗效取决于两个方面;第一是对病情的正确诊断和针刺选穴及手法的正误;第二是治神法。前者通过正规的学习和训练就可以获得,而后者需要长期的临床实践用心揣摩之后才能够获得。 治神法,又称守神法,是通过患者精神调摄和医者意念集中等,使针下得气...

  • 夏季养胃多按摩 适宜按摩力度才有效

    夏季肠胃不好怎么办?可以试试中医按摩方法。如何通过按摩调理肠胃呢?看看下面介绍的按摩方法与注意事项。 自我按摩简单有效的养脾胃的方法 方法一:双手叠加,以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩揉腹部各10遍。 方法二:双手叠加,以一手掌心放在肚脐,微微颤动腹部...

  • 中医“治未病”、应练太极拳

    太极拳具有修身、 强身、 医身、 娱身和寿身等五大功能, 同时具备了气功、 导引( 古典体操) 和散步等三项运动的功效。通过长期习练太极拳可以提高机体抗病能力, 增强常人及慢性病患者的体质, 在中西医治疗的基础上促进疾病恢复、 增强体质, 同时可以预防疾病的再次...

  • 常揉四部位 身心日康健

    前胸位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一,只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸(上至颈部下至心窝)100-200次,就会激活胸腺,起到防癌、健身延年的作用。 脊柱脊柱是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊柱,可疏通经络,气血运行畅...

  • 夏季养生 半是护胃

    夏季到了,有人欢喜有人忧。对那些喜欢吃烧烤、喝冰...

  • 活血调经月季花

    月季花又名月贵花、月月红,为蔷薇科植物,除供观赏外,还具有很高的药用价值。每年夏秋季,采摘半开的花朵晾干或用微火烘干即可入药,其性温味甘,含有香茅醇、牻牛儿醇、橙花醇、丁香油酚和苯乙醇等挥发油,具有活血调经、消肿解毒的功效,常用于治疗月经不调、痛经...

  • 中医经典方 有效除暑湿

    夏季天气炎热,雨水较多,湿气偏盛,如不及时排湿解热,容易引发各种疾...

  • 润肺止咳枇杷花

    枇杷属蔷薇科植物,多生长在江南一带,四季常青,枝繁叶茂,冬有香花,夏有佳果。枇杷花又名土冬花,不仅可供观赏,还有较高的药用价值,其性微温,味淡,含有挥发油、低聚糖等成分,具有疏风散寒、润肺止咳、下气化痰、润燥通便之功效,常用于治疗伤风感冒、鼻流清涕...

  • 正气存内 邪不可干

    《黄帝内经》在描述中医养生法则时曾言:正气存内,邪不可干,意思是说,只要人体正气充足,邪气就不容易侵袭,不容易生...

  • 孩子体虚易感冒 常运太阳穴

    我刚参加工作时曾接诊过这样一名患儿,小女孩2岁,来时她在不停地打喷嚏,精神状态也不好,趴在妈妈怀里蔫蔫的。原来,这孩子体质非常弱,三天两头感冒,妈妈怕她吃药太多会影响智力,所以特地带孩子来看中医。 经过检查,我发现孩子患了风寒感冒,精神状态不好,体质...

  • 道医揭秘,人体为什么会阴阳失衡

    人体阴阳的平衡并非固定不变,正如《素问?阴阳应象大论》所说:重阴必阳,重阳必阴,因此,阴阳平衡很容易会被打破。这是因为阴阳平衡是一种动态的平衡,并非绝对的静止的平衡,阴阳两者总是处在不断变化的过程中,但在正常情况下又维持着相对的稳定和协调,如此,才有...

  • 阴阳于天地间交舞:自然中的五行

    什么是五行学说? 五行学说是古代汉族人民朴素的辨证唯物的哲学思想。将古代哲学理论中以木、火、土、金、水五类特性及其生克制化规律来认识、解释自然的系统结构和方法论运用到中医学而建立的中医基本理论,用以解释人体内脏之间的相互关系、脏腑组织器官的属性、运动...

  • 道医说关节炎效方

    道医说关节炎效方 治疗方法:新鲜小蓟2份,蓖麻子1份去皮,捣成膏,均匀敷于关节上,厚度约五分硬币厚,外用塑料薄膜包扎,上盖毛巾,4小时后关节处发热,可见米粒及豆粒大小红色斑疹,微痒。敷药时间一般夏季4-6小时,春秋季节6-8小时,注意不可敷药时间过长,以免起...

  • 中医告诉你,身体天然的“止痛开关”

    生活中难免出现大小病痛,大家第一反应总是打针吃药。其实,在我们的身体里,有一些天然的止痛开关,可以帮我们止住身体某些部位出现的疼痛。学会这些小技能,不但对自己大有益处,帮助身边的朋友家人也是极好的哦~ 1、落枕脖子疼 吹空调或者开窗睡觉的时候...

  • 《黄帝内经》——梦境与疾病的关系

    《黄帝内经》共有四篇讲到梦和疾病的关系,其中《素问》三篇,《灵枢》一篇。 一 、《黄帝内经素问诊要经终论》 原文:秋刺夏分,病不已,令人益嗜卧,且又善梦。冬刺春分,病不已,令人欲卧不能眠,眠而有见。 今译:在针刺治疗疾病时,如果秋天刺了夏天的部位,病不...

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